小孩近视眼怎么办

Question

我家孩子才7岁，她的眼睛就近视了，小孩近视该怎么办呢？

Answer 1

小孩近视眼可通过增加户外活动、调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用药物等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。

1、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光下活动，阳光中的紫外线有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子进行球类运动或远眺训练。

2、调整用眼习惯

遵循20-20-20原则，每20分钟近距离用眼后远眺20英尺外20秒。家长需控制电子屏幕时间，保持阅读距离30厘米以上。

3、佩戴矫正眼镜

验配框架眼镜或角膜塑形镜可矫正屈光不正。需每半年复查视力，镜片度数随发育及时调整。

4、使用药物干预

低浓度阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液可延缓近视进展，需严格遵医嘱使用并监测眼压。

建议定期进行散瞳验光检查，建立屈光发育档案，同时注意补充维生素A和DHA等有益眼健康的营养素。