怀孕胃酸吃什么食物好

Question

我怀孕两个月，现在是吃什么吐什么，太难受了，一般怀孕时胃酸吃什么食物好？

Answer 1

怀孕初期出现了胃酸是很正常的，主要是怀孕后激素水平的变化，使胃的贲门松弛，胃酸容易回流到食道，孕妇会有烧心的感觉。可以适当吃两块苏打饼干帮助缓解，一定要注意，不要吃太多，酸性食物过多很容易导致胃酸分泌过多的，平时要注意饮食清淡一点，多喝一些水，可以吃一些新鲜蔬菜和水果的，前三个月适当吃点叶酸，这样可以帮助减少胎儿畸形率的。

Answer 2

孕妇胃酸是怀孕期间比较常见的，一般可以通过饮食来缓解的。而红萝卜也可治胃酸过多，牛奶也是最适宜的食品，同时兼吃米粥和麦粥则更加，能达到制酸的效果。另外红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用，但孕妇不能多喝。