早期孕妇能吃火龙果吗

Question

我平时特别喜欢吃火龙果，现在刚刚怀孕，想知道还能吃火龙果吗

Answer 1

火龙果是一种常见的热带水果，外形独特但味道香甜，口感软糯，营养丰富。其中火龙果中铁元素含量高于大部分水果，而铁是制造血红蛋白不可缺少的物质，贫血的准妈妈可以多多食用。火龙果中的植物蛋白可以分解体内的重金属。在污染严重的城市生活的准妈妈可以多食用火龙果来排除体内的污染物。

Answer 2

怀孕时期的女性很容易出现便秘的问题，而火龙果可以帮助孕妇排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，同时还能帮助孕妈妈补铁，预防孕期贫血，但是要适量食用，不宜过量。 同时火龙果属于良性水果，如果有四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者孕妇不宜多吃。