糖尿病人能吃糖精钠吗

Question

患糖尿病有4年时间了，想知道糖精钠和糖一样吗？可以食用么？

Answer 1

糖精钠属于矿物质的一种。所以糖精钠和糖不是一种东西，它也不属于糖类。糖尿病患者是可以吃的，不会导致血糖升高。建议平时要口服降糖药控制血糖，注意低糖低脂饮食，加强锻炼，控制体重。在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮。