人的体温偏低是怎么回事

Question

头晕不舒服，还有点感冒，体温才35度多，偏低，这是怎么回事？

Answer 1

体温偏低可能由环境寒冷、营养不良、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等原因引起，可通过保暖措施、营养补充、药物治疗等方式改善。

1、环境寒冷

长时间暴露在低温环境中会导致体温下降，表现为手脚冰凉、寒战等症状。建议及时转移到温暖环境，添加衣物并使用暖水袋等保暖工具。

2、营养不良

长期饮食不均衡导致热量摄入不足，可能引起基础代谢率降低。需增加高热量食物摄入，保证优质蛋白和碳水化合物供给。

3、甲状腺功能减退

可能与自身免疫损伤、碘缺乏等因素有关，通常表现为畏寒、乏力、体重增加等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物。

4、肾上腺皮质功能减退

可能与感染、自身免疫等因素有关，常伴随低血压、皮肤色素沉着等症状。需在医生指导下使用氢化可的松、泼尼松等糖皮质激素治疗。

日常应注意监测体温变化，保持规律作息和均衡饮食，如持续低体温或伴随其他症状应及时就医检查。