为什么每天都不想睡觉

Question

我晚上睡觉梦多，总是睡不好，白天精神不好，为什么每天都不想睡觉？

Answer 1

这个主要和近期有心事，可能因为最近工作压力大，烦心事多，熬夜多，没有休息好有关的，还有就是中医说的气血虚弱所致的，最好去医院检查看看，在此期间，注意保持乐观积极的心态，注意生活规律，好好休息，保持心情舒畅愉快，平时注意加强锻炼，注意劳逸结合。