子宫肌瘤手术后恢复注意哪些

Question

我前一段时间总是感觉浑身无力，有点头晕，月经周期也不准确，整个人都没有精神，去医院做了妇科检查，结果是说我有子宫肌瘤，需要手术治疗，但是我很害怕，请问子宫肌瘤手术后恢复期需要注意些什么?

Answer 1

子宫肌瘤手术后恢复需注意伤口护理、饮食调整、活动管理和定期复查，术后恢复时间通常为2-6周，具体因手术方式和个人体质而异。

1、伤口护理

保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦，观察有无红肿渗液，术后1周内禁止盆浴，可遵医嘱使用碘伏消毒或外用莫匹罗星软膏预防感染。

2、饮食调整

术后初期选择流质或半流质饮食，逐步过渡到高蛋白、高铁食物如鱼肉、动物肝脏，避免辛辣刺激及产气食物，适当补充维生素C促进铁吸收。

3、活动管理

术后24小时可床边活动，2周内避免提重物和剧烈运动，6周内禁止性生活，可进行散步等低强度活动，逐步增加运动量。

4、定期复查

术后1个月复查超声评估恢复情况，3-6个月随访观察肌瘤复发，若出现异常出血、发热等症状需及时就诊，长期管理需结合激素水平监测。

术后可适量食用鸡蛋、菠菜、红枣、瘦肉等富含营养的食物，避免生冷油腻，恢复期保持规律作息，遵医嘱使用抗生素或止血药物。