乙肝小三阳的饮食应该怎么调理

Question

我是乙肝小三阳患者，在饮食方面应该如何进行调理？

Answer 1

肝脏出现问题，对胆固醇等物质的代谢就慢了，所以应该少油脂和少胆固醇。乙肝小三阳在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，如含维生素丰富的新鲜蔬菜、水果以及含微量元素丰富的食用菌类食物，这些食物可以给机体补充大量的营养物质，对乙肝小三阳患者肝细胞的恢复和再生有着重要的作用，要定时进餐，不可饥一顿饱一顿或者暴饮暴食。

Answer 2

乙肝小三阳患者的饮食方面导师没有太大的禁忌，只要吃得健康就可以了。建议首先要戒酒，避免损害肝脏的物质摄入，平常要提供适当的热量，足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。供给适量的碳水化物，适当限制脂肪饮食，要补充适量的维生素和矿物质。