小孩子5岁了个子矮怎么办

Question

我家宝宝五岁了，但是比同龄的孩子要矮一些，我该怎么办呢？

Answer 1

5岁儿童身高偏矮可能由遗传因素、营养摄入不足、生长激素缺乏、慢性疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充营养素、生长激素治疗、疾病管理等方式干预。

1、遗传因素：

父母身高较矮可能导致儿童生长缓慢，建议家长定期监测生长曲线，保证均衡饮食和充足睡眠。

2、营养不足：

钙、维生素D、优质蛋白摄入不足会影响骨骼发育，家长需提供牛奶、鸡蛋、鱼类等食物，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3颗粒。

3、激素缺乏：

生长激素分泌异常会导致生长迟缓，表现为年生长速度不足5厘米，需儿科内分泌科评估后使用重组人生长激素注射液治疗。

4、慢性疾病：

甲状腺功能减退、先天性心脏病等疾病会阻碍生长发育，家长发现异常应及时就医，确诊后需针对原发病进行治疗。

建议每日保证1小时户外活动，定期测量身高体重，若身高低于同年龄同性别儿童3个百分位需尽早就医评估。