怀孕多久适合喝牛奶

Question

最近检查出来怀孕了，那我什么时候喝牛奶会比较好啊

Answer 1

在这个时间里面是非常需要营养的，营养不足的话后果是很严重的，孕妇在整个孕期都是可以喝牛奶的，牛奶能够加强孕妇营养，更有利于宝宝的健康发育，但是孕妇不宜喝生冷牛奶，建议喝温牛奶！牛奶的营养价值是比较高的，所以孕妇在怀孕期间是可以一直喝的，但是要注意用量不要喝得过多，只要适当控制用量就可以为身体提供营养，保证自己和胎儿的健康成长，即使是在没有怀孕的期间平时多喝牛奶也是对身体有很多好处的。