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怎么样才能疏肝理气
病情描述:
最近肝火旺盛,脾气暴躁,心绪不宁,怎样才能疏肝理气?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2019-05-28 20:23
    合欢可以舒解心中郁闷,安神活络,令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神,这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效,专门治疗虚火上炎导致的烦躁、精神不安,闷闷不乐、失眠健忘。在饮食上,肝气郁结的时候应多吃清淡的食物,肥腻和煎炸的食物最好少吃;可以多吃一点酸味的东西补肝,如山楂、食醋等;平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝,这两味药可以降肝火、疏肝解郁现代人工作紧张、精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛、抑郁、胸闷,总想长出一口气,女性还经常月经不调。其实这些都是肝气郁结的典型症状。
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2019-05-28 20:23
    人的情绪是由气血来主宰的,气血运行不畅了,情绪自然就不舒畅了,人就会感到抑郁、压抑,而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。如此恶性循环下去,必然会导致人体主要器官的功能下降,人体也就会生病了每晚9-11点先用热水泡脚,然后按揉两侧太冲,每穴5分钟,以出现酸胀或者胀疼为度。按揉时右脚顺时针旋转,左脚逆时针旋转。
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临床上有许多原因可引起慢性肝炎,如病毒感染、酒精刺激、药物损害以及免疫力低下等。慢性肝炎对健康有很大危害,如果不及时治疗,可能发展为肝硬化、肝癌,因此,平时应避免滥用药物,积极戒酒,从源头上预防慢性肝炎的发生,避免对身体健康造成危害。
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慢性肝炎的病情往往都会超过半年以上,所以如果没有加以控制,也同样会产生一定影响,要想得到更好的治疗,可以适当性的选择去除病因治疗,抗病毒治疗,免疫调节药物,虽然治疗有一定的难度,但是只要方法正确也可以控制。
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