低血糖的人吃什么好

Question

有低血糖的人在饮食上面吃什么东西可以缓解一下症状?

Answer 1

低血糖的人群在饮食方面要注意适当合理地增加糖分的摄入，从而有效提高血糖水平，方能有效的缓解低血糖症状。如果患者低血糖发作时，意识清醒，可以自主进食，可让患者口服高糖食品，比如白砂糖、酥糖、蜂蜜、甜点心等等，这些食品含糖丰富，可快速提升血糖水平。如果患者低血糖发作时已经出现意识丧失，则最有效的方法是静脉注射葡萄糖，可即时提升血糖水平，缓解低血糖症状。

Answer 2

患有低血糖的患者饮食方面需要特别注意，既不能缺少糖分也不能过多摄入糖分。原则是定时、定量进餐，如果进餐量减少，应相应的适当减少药物的治疗剂量。运动前应适当增加碳水化合物的摄入，忌烟、忌酒、避免空腹饮酒，因为酒精能够直接导致低血糖。一旦出现低血糖应迅速解除低血糖症状，迅速纠正导致低血糖的各种潜在原因。