艾灸肚子有什么好处

Question

我的医生建议我针灸肚子，艾灸肚子有什么好处？

Answer 1

艾灸肚子有助于缓解胃肠功能紊乱、改善痛经、促进局部血液循环、增强免疫力等作用。

1、缓解胃肠不适

艾灸中脘穴或神阙穴可调节胃肠蠕动，对功能性消化不良、肠易激综合征有缓解作用，伴随腹胀或食欲不振时可采用隔姜灸。

2、改善妇科症状

艾灸关元穴能温经散寒，适用于寒凝血瘀型痛经，可能伴随经血暗紫有块，需配合避免生冷饮食。

3、促进循环代谢

艾叶温热效应可扩张腹部毛细血管，改善宫寒或慢性盆腔炎引起的下腹冷痛，皮肤潮红为有效反应指征。

4、调节免疫功能

定期艾灸足三里穴能激发正气，对反复感冒或过敏性鼻炎患者有辅助作用，但需避开急性感染期。

艾灸后注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，体质虚弱者单次艾灸时间不宜超过20分钟，孕妇及皮肤破损者禁用。