蛋白尿可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期监测等方式改善。蛋白尿通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐控制在6克以下,避免加重肾脏负担。适当增加新鲜蔬菜水果补充维生素。
高血压和糖尿病患者需严格监测血压血糖,血压建议控制在130/80mmHg以下,空腹血糖维持在7mmol/L以内。
肾炎患者可遵医嘱使用缬沙坦、氯沙坦等血管紧张素受体阻滞剂,糖尿病肾病患者可能需要胰岛素联合格列净类药物治疗。
建议每3-6个月复查尿常规和肾功能,24小时尿蛋白定量超过1克时需要肾内科专科随访。
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,每日饮水量维持在1500-2000毫升,出现水肿或尿量减少应及时就医。