成年男性的正常血压值是多少

Question

我今天去测血压的时候医生说我有点高血压，我还这么年轻不敢相信，成年男性的正常血压应该是多少呢？

Answer 1

健康的成年人血压正常值是低压60-90，高压90-140。突然发现高血压，是仅仅一次，还是多次监测血压过高。如果只有一次，可以再次监测血压变化。如果是多次，需要找到高血压的原因，然后需要针对性的治疗。高血压患者应注意保持放松的心态，避免情绪激动，对工作和休息、低盐和低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜和洋葱有降压作用。

Answer 2

健康男性的标准血压是120/90毫米汞柱，如果上下10个单位，也是正常范围。当发现高血压并且血压不是特别高时，可以通过适当的锻炼、低盐饮食、减肥等来控制血压。如果血压控制不好，需要去医院吃药治疗。建议作息规律，避免精神心理紧张，定期测量血压，低脂低盐饮食，戒烟限酒，可服用硝苯地平缓释片治疗。