为什么一喝纯牛奶就拉肚子

Question

我为什么最近一喝纯牛奶就会拉肚子呢，出现这种情况是什么情况造成的呢？

Answer 1

腹泻是很常见的疾病，但它的病因是很多的，常见的有肠道的炎症、消化功能不好、肠道的菌群失调、饮食不当等。喝牛奶腹泻是因为牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为乳糖不耐症。

Answer 2

喝牛奶腹泻是因为有些人体内缺少足够的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致。考虑是消化不良或脾虚等引起的，可以饭后喝看看是否改善。或者喝热牛奶试试。对于患者首先需要清淡饮食，忌食油腻的食物，并配合益生菌调理肠道的菌群，多运动以增强体质。