新鲜五味子的功效与作用

Question

我老公最近情绪不太稳定，我朋友说可以买一些新鲜五味子给他吃，新鲜五味子的功效与作用有哪些？

Answer 1

新鲜五味子具有敛肺止咳、生津止渴、补肾宁心等功效，主要用于肺虚久咳、津伤口渴、心悸失眠等症状，也可作为抗氧化剂使用。

1、敛肺止咳

五味子酸涩收敛，能敛肺气止咳喘，适用于肺虚久咳或肺肾两虚的咳喘，常与罂粟壳、乌梅等配伍使用。

2、生津止渴

五味子甘酸化阴，能生津液止烦渴，适用于热病伤津或阴虚内热导致的口渴多饮，常与麦冬、天花粉同用。

3、补肾宁心

五味子入心肾经，能补肾益精、宁心安神，适用于肾虚遗精、心悸失眠等症，常与酸枣仁、远志配伍。

4、抗氧化作用

五味子含木脂素类成分，具有清除自由基、延缓衰老的作用，可用于辅助改善氧化应激相关疾病。

新鲜五味子可泡水或入药膳，但不宜过量食用，阴虚火旺者慎用，建议在中医师指导下合理使用。