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正确的刮痧手法与顺序是什么
病情描述:
我自己购买了刮痧板和刮痧油,想在家给我女朋友刮痧,刮痧的正确手法与顺序是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    刮痧的时候,首先是先对背部进行刮痧,其次是四肢。刮背颈椎:自颈椎刮起,经胸椎第一椎至尾骨,分两段刮完。刮左、右肩膀筋,先左后右。刮膀胱经俞穴,自大杼至腰部,即距督脉左、右各一寸五分处。上肢外侧:由指尖向肘及肩膀方向进行。上肢内侧:由肩向叉与指尖方向刮。下肢外侧及后侧:由大腿向膝,向脚刮。
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    正确的刮痧手法是先以后背为主,然后再向四肢,最后刮前胸部位。刮痧力道应做单方向用力,刮板回程不刮。前胸部刮痧:先刮任脉:自天突穴(胸骨体最上端)刮至小腹,由上而下可分三段,第一段为胸骨体,第二段为心窝至肚脐,第三段为肚脐至曲骨,一段一段地刮。
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慢性结肠炎的原因
尽管慢性结肠炎不属于极其严重的疾病,但是因为它会给人体带来很多不适的症状表现,同时治疗起来也比较麻烦,所以在生活中人们还是应该根据其常见的病因做好相关的预防工作。而导致人体发作慢性结肠炎这种病症的原因,目前主要被分为三种分别是免疫因素、过敏因素以及感染因素。
慢性结肠炎为什么会腹胀
慢性结肠炎属于现如今比较容易发作的一种肠胃方面的疾病,而很多慢性结肠炎患者往往会存在着腹胀的情况。之所以会存在着这样的情况,可能是因为人体被病毒或者是细菌感染所导致的,也有可能是因为人们在日常生活中滥用抗生素所引起的。除此以外,食用不洁的食物也会导致腹胀状况的出现。
慢性结肠炎饮食要注意哪些
患有慢性结肠炎后,患者可以在饮食上加以控制,粗纤维多的食物,容易产生气体的食物,还有凉性的瓜果,油腻的食物都会导致病情变重,这些食物在患病期间不可以吃,此外,人们还要注意调整自己的作息时间,保证有充足的休息时间,减少精神压力和体力压力,防止给疾病带来影响。
慢性结肠炎严重了怎么办
慢性结肠炎在肠胃内科中是非常普遍的,一般患有慢性结肠炎以后需要耐心的通过饮食调理以及其他的方式来进行调理和治疗。但是有些时候慢性结肠炎会在调理的过程中出现严重的情况,慢性结肠炎如果严重的时候应该采取卧床休息的方式,根据严重的症状程度进行对症的药物治疗,病情特别严重的时候,需要进行手术治疗。
怎么预防慢性结肠炎
慢性结肠炎是一种容易反复发作的疾病,积极的预防,有利于身体健康。平时要注意劳逸结合,不能过于劳累。还需要注意食品的安全、卫生,吃易消化的食物。在发病的高峰期要注意增减衣服,经常进行体育锻炼。另外,心情舒畅也是一个很重要的方面。