什么原因导致白发

Question

身边的朋友年纪轻轻就长了白头发，是什么原因导致的白头发？

Answer 1

白发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、疾病因素等原因引起。

1、遗传因素：

家族性少年白发病与基因突变有关，表现为20岁前出现弥漫性白发，目前尚无特效药物，可尝试使用何首乌提取物、黑芝麻丸等中成药辅助调理。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致毛囊黑色素细胞功能紊乱，表现为额顶部散在白发，可通过冥想放松、规律作息改善，严重时可服用谷维素片调节植物神经功能。

3、营养不良：

缺乏铜铁锌等微量元素及维生素B12会影响黑色素合成，伴随头发干枯易断，建议补充复合维生素片、蛋白粉，多食用黑豆核桃等富含酪氨酸食物。

4、疾病因素：

甲状腺功能异常、白癜风等疾病可能导致毛囊黑素细胞破坏，常伴有原发病症状，需治疗基础疾病，可配合使用胱氨酸片、精氨酸等生发药物。

日常应注意避免频繁烫染，保证充足睡眠，适当按摩头皮促进血液循环，40岁后出现少量白发属于正常生理现象无须过度干预。