女人走鹅卵石对身体有什么好处吗

Question

听了一个养生的讲座，说女性每天都有去适当走会儿鹅卵石，女人有鹅卵石对什么有什么好处吗？

Answer 1

女性走鹅卵石是有好处的，足部按摩还具有固养根气，疏通经络，强身除病，调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病、癌症等都有较好的预防治疗效果。每天赤脚踩一阵鹅卵石，无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。

Answer 2

女性走鹅卵石是一种锻炼身体的方法，因为光脚在鹅卵石上走，它主要是刺激足底的穴位涌泉六，因为涌泉穴是一个很好的保健选，经常性的刺激，有利于身体的强壮，所以是有效果的女人还需要早睡觉，也有助于身体的保养。可是，并不是所有的人都适合用这种方式来健身，盲目使用反而会对身体造成伤害。