孕妇吃百香果有什么好处

Question

我平常很喜欢吃百香果，前几天刚刚检查出怀孕了，孕妇吃百香果有什么好处吗？

Answer 1

孕妇吃百香果好处很多。百香果含有丰富的维生素，且能加快新陈代谢，促进毒素排出，具有美容养颜的功效。还能提高人体免疫力。果肉中的超纤维物质还能促进胃肠蠕动，因而能增进食欲，可以防止孕吐反应，且具有较好的缓解便秘的功效。百香果营养丰富，孕妇可以放心食用。

Answer 2

百香果营养丰富，含有大量人体所需的多种氨基酸、矿物质及维生素，可以满足孕妇和胎儿所需的多种营养物质。百香果果汁中含有丰富的化合物和大量膳食纤维，可以美容养颜，改善孕妇皮肤状况，提高孕妇免疫力，增加食欲预防便秘。但孕妇食用百香果要适量，食用过多易引发上火。