十分焦虑易怒怎么办

Question

我最近一段时间脾气很暴躁，家人稍微一惹我，我就会生气，十分焦虑易怒怎么办？

Answer 1

发现经常性焦虑易怒，应该及时就医，以免耽误病情。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2。5～7。5mg每日3次口服。有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。

Answer 2

经常性焦虑易怒，应该放松心情，尽量多参与社会活动。经常性焦虑易怒可以到当地的精神类专科医院或者精神卫生中心去就诊，医生会根据情况制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。治疗的时间大概在三个月到半年，重者可能要延续到一年左右。费用要看医院的收费标准如何，也要看用药情况，不好确定。