痰湿的症状主要表现为身体困重、舌苔厚腻、食欲减退、大便黏滞等,发展过程可分为早期痰湿积聚、中期痰湿阻滞、后期痰湿瘀结三个阶段。
早期常见头面油腻、口黏发甜、晨起痰多,多因饮食肥甘厚味或久坐少动导致脾失健运,可通过陈皮泡水、薏苡仁粥等食疗改善。
进展期出现胸闷腹胀、肢体浮肿、嗜睡乏力,与脾胃虚弱或外感湿邪有关,可遵医嘱使用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等健脾化湿药物。
终末期可见咳喘痰鸣、关节肿痛、皮肤湿疹渗液,多因痰湿化热或久病入络,需结合温胆汤、三子养亲汤等方剂配合针灸治疗。
日常需避免生冷甜腻食物,适当进行八段锦等舒缓运动,症状持续加重时应及时就医排查代谢性疾病。