雾霾中毒怎么办哦

Question

最近一段时间总是雾霾天，我感觉胸闷气短，怀疑是雾霾中毒了，雾霾中毒怎么办？

Answer 1

如果怀疑雾霾中毒了，可以多吃一些含有维c的食物进行排毒。人每天需要补充一定量的绿色元素，可以通过进食可以通过视线接收绿颜色。雾霾天气里所有绿色都看不到了，人补充绿元素的一条途径被阻止了，就只能通过吃青菜来补充了。如果不吃青菜，绿元素补充不够就会引起雾霾中毒。

Answer 2

如果怀疑雾霾中毒了，应该尽快就医，以免耽误病情。食物吃下去是进入消化道的，而不可能直接把肺里的有害物质“带出来”，比如所谓的吃血豆腐排毒，无非是铁元素摄入多了氧化为了黑色硫化铁，因此大便呈黑色，让人误以为是把“毒素”排出来了。反倒是我们从雾霾致病的机理分析，其中最重要的一点就是增加氧化应激损伤，而青菜中富含维生素C、类黄酮等多种抗氧化物，有助于对抗这种反应。