包皮垢可通过温水清洗、使用温和清洁剂、手法轻柔翻洗、定期更换内裤等方式处理。包皮垢通常由包皮过长、局部卫生不良、细菌感染、包皮龟头炎等原因引起。
每日用35-37℃温水冲洗包皮内侧,避免使用过热或过冷刺激。生理性包皮垢与皮脂腺分泌物堆积有关,清洗时无须强行分离粘连处。
选择pH5.5弱酸性沐浴露局部清洁,禁止使用肥皂或消毒液。包皮龟头炎可能伴随红肿瘙痒,可遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏。
清洗时将包皮完全翻起暴露冠状沟,动作需缓慢避免撕裂。细菌感染可能与金黄色葡萄球菌有关,表现为白色豆渣样分泌物。
选择纯棉透气内裤并每日更换,潮湿环境易加重真菌繁殖。包皮过长者建议青春期后评估是否需行包皮环切术或包皮扩张术。
日常避免穿紧身裤,出现持续红肿、流脓或排尿疼痛时应及时就诊泌尿外科。