怎样预防禽流感

Question

最近一直有禽流感爆发的新闻，我很害怕，害怕感染上，怎么能预防禽流感呢？

Answer 1

首先我们要注意自己的个人卫生，经常洗手，保持清洁，保证充足的睡眠和休息，增强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。尽可能减少与禽畜不用要的接触，特别留意尽量防止接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充沛煮熟。生熟食物要分开处置，当手部有破损处置肉类时，倡议戴手套。

Answer 2

在平常生活中我们一定要远离鸡和鸭，近期自己不要养家禽，保持室内空气流通，每天至少开窗换气两次，每次至少10分钟，或者用抽气扇保持空气流通，保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道去水顺畅，饮食方面要注意吃禽肉一定要煮熟、煮透，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。最后，要养成勤洗手的好习惯。