谷丙转氨酶偏高可通过调整生活方式、保肝药物治疗、病因治疗、定期复查等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低脂肪肝导致的转氨酶升高。每日保证充足睡眠,避免熬夜。
水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜,双环醇片能降低转氨酶,复方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用。须在医生指导下选择合适药物。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,药物性肝损伤应停用可疑药物,酒精性肝病须严格戒酒。针对不同病因采取特异性治疗是关键。
每1-3个月监测肝功能指标,观察转氨酶变化趋势。若持续升高或伴随黄疸等症状,需进一步进行超声或CT等影像学检查。
建议保持低脂高蛋白饮食,适量补充维生素B族,避免过度劳累。若转氨酶超过正常值3倍或伴随乏力、恶心等症状,应及时就医。