怀孕初期可以吃猕猴桃吗

Question

我现在怀孕了，最近很想吃猕猴桃，又不知道会影响宝宝不，怀孕初期可以吃猕猴桃吗？

Answer 1

怀孕期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃富含有多种矿物质和营养物质，尤其是丰富的维生素C，除此之外，还可以多吃葡萄、苹果、桃、火龙果、荔枝、樱桃、橘子等，孕期要注意休息，加强营养，要多食用富含蛋白质的食物，保证充足的维生素和无机盐等的供给。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和鱼类等。要适度运动，有愉悦的心情。

Answer 2

怀孕初期大部分人可以吃猕猴桃的。猕猴桃富含维生素、微量元素、糖分、微量元素等，有健胃消食，美容养颜，提高人体免疫力，降低血脂血压等作用，对于大多数女性可以吃的，但是猕猴桃不宜和富含微量元素的食物同吃，比如说牛奶，动物肝脏，黄瓜，螃蟹等，如果和以上食物同吃，有可能引起食物中毒或者影响其他食物的消化吸收。