甲亢病人的饮食

Question

好几个人说我脖子变得很粗，赶紧去做检查，查出是甲亢引起的，甲亢病人该如何饮食？

Answer 1

甲亢病人可以适量吃高蛋白食物、低碘食物、富含维生素食物、高钙食物等，也可以遵医嘱吃甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔、碳酸钙等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 高蛋白食物

甲亢病人代谢旺盛，蛋白质分解加速，适量摄入鸡蛋、瘦肉、豆制品等高蛋白食物有助于维持机体需求。

2. 低碘食物

避免海带、紫菜等高碘食物，选择大米、新鲜蔬菜等低碘食物以减少甲状腺激素合成原料。

3. 富含维生素

新鲜水果和深色蔬菜可补充因代谢加快消耗的B族维生素和维生素C，帮助改善氧化应激。

4. 高钙食物

甲亢易导致钙流失，牛奶、芝麻等含钙丰富食物有助于预防骨质疏松。

二、药物

1. 甲巯咪唑

通过抑制甲状腺过氧化物酶减少激素合成，需监测肝功能及白细胞计数。

2. 丙硫氧嘧啶

适用于妊娠期甲亢，可阻断甲状腺激素合成，需注意皮疹等过敏反应。

3. 普萘洛尔

改善心悸、手抖等交感兴奋症状，哮喘患者禁用。

4. 碳酸钙

预防和治疗甲亢相关骨代谢异常，建议与维生素D联合补充。

甲亢患者应少食多餐，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，定期复查甲状腺功能并根据结果调整饮食和用药方案。