肺火吃什么食物可以降火

Question

最近肺火有一些严重，想给自己调理一下，肺火吃什么食物可以降火？

Answer 1

可以用清热解毒药物治疗，如连翘、金银花、桔梗等，若症状不严重可以选择食疗，绿豆、雪梨等均具有一定的清肺火功效，可以将这些食材做成粥或汤的形式试用，如百合莲子绿豆粥、冰糖雪梨汤、银耳雪梨汤等，对于咳嗽症状较重者，也可以与川贝同煮饮用。

Answer 2

可以吃一些食物来减少肺火，可以吃一些具有感冒属性的食物，例如萝卜、白菜、冬笋、香蕉、百合、枇杷，同时一定要注意多饮水，是有一定的可以清肺火的作用的。有肺火的人也可以选择到空气新鲜的地方，反复的进行吸气，呼气，尽量的排除体内的浊气，另外每天主动的咳嗽也是积极的保护性的反射动作，可以洁净肺部。肺火旺的人可以喝罗汉果水、吃火龙果等等，这些都能达到降肺火的作用。