怀孕初期可以吃孜然吗 - 问答频道

怀孕初期可以吃孜然吗

女，28岁 2019-06-19 20:43

病情描述:

我经常会吃一些烧烤之类含有孜然的东西，但是最近我检查出我怀孕了，之前吃的孜然会影响我吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-19 21:17

孕妇还是要尽量少吃一些孜然的。孜然虽然是一种香料，但是就有像鸦片似的，容易上瘾。孕妇还是不要吃了，香辛类的调料孕妇都要少吃或者是不吃。孜然是天然香料，一般说来没有多大的影响，但是也不要贪食。能放孜然的菜一般都比较辛辣刺激，所以还是少吃为妙。饮食上应该偏向于清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等天然的营养食品。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-19 21:17

孕妇在怀孕的早期时是可以吃一些孜然的，孜然是一种调味料，目前并没有任何证据去证明孜然能够影响胎儿，而且日常生活中常见的食物，绝大多数都不会影响胎儿的。孕早期孕妈妈容易出现食欲不振的情况，如果喜欢孜然的味道是可以少量添加的，要注意的是孜然常在烧烤和油炸食物中使用，这些食物本身就属于不健康的食物，烧烤或油炸的过程中会产生些不利于健康的成分，需要注意此类食物不要多吃

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