怀孕可以吃生花生吗

Question

因为我怀孕快三个月了，总是吐，老公为了让我能吐的少点他就让我吃生花生押一下，说这是偏方，那么怀孕了可以吃生花生吗？

Answer 1

一般孕早期，是可以吃少量的生花生的。早孕初期，激素水平增高过快，身体没有适应，会有不同症状的反应，大多数孕妇表现为孕吐，可以多吃一些含有维生素比较丰富的水果，也可以吃少量的花生，缓解胃酸。现在医学比较先进，定期检查，能够及时了解胎儿的发育及在宫内的情况，也能检查孕妇的身体状况有无异常。

Answer 2

在怀孕初期，是可以吃一些生花生的。怀孕呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素，可减轻早孕反应。