怀孕吃香芋可以吃吗

Question

最近在超市看见香芋，特别想吃怀孕的女性可以吃吗？

Answer 1

芋头的营养物质比较丰富，里面含有的碳水化合物就已经达到了13%。另外还有蛋白质，而脂肪的含量是比较少的。所以孕妇可以吃香芋。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力。

Answer 2

香芋里面淀粉含量比较丰富，而且其他的营养物质也比较多，其中含有的碳水化合物、蛋白质、铁、钙和磷物质丰富。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，孕妇可以吃芋头。芋头的营养成分是非常高的，易于消化，是一种很好的碱性食物。有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适。