低钾血症应该多吃什么食物?

Question

我前几天查出来有低钾血症，平时应该多吃哪些食物？

Answer 1

低钾血症平时应该多吃含钾高的食物，一般新鲜蔬菜和水果中都含有较多的钾，可以酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果，蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富，多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富，既可以消暑，又能补钾，可谓是一举两得。

Answer 2

如果低钾轻微，可以先口服氯化钾，如果低钾严重，症状明显，需要静脉补钾，至于食物，可以多吃橘子、香蕉、西瓜和黄豆，谷类食物都含有丰富的钾，另外绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。