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例假期间喝奶茶会胖吗
病情描述:
我特别喜欢喝奶茶,但是又怕长胖,现在在例假期间喝,是不是就不会长胖了呀?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2019-06-30 16:37
    如果喝奶茶的话,是会长胖的,月经期最好是不要喝的。月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-30 16:37
    是会长胖的,所以如果想减肥的话最好还是不要喝。奶茶里的糖份是比较高的,过于频繁的喝奶茶,不管是否在月经来潮期间喝,都是有可能会引起发胖的现象的。在月经来潮期间是可以喝奶茶的,最好不要喝冰的奶茶,经期要注意腹部保暖,少吃生冷和刺激性强的食物,注意经期外阴的清洁卫生。
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