老年男性排尿困难可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。排尿困难通常由前列腺增生、尿道狭窄、膀胱功能障碍、神经源性膀胱等原因引起。
减少睡前饮水,避免摄入咖啡因和酒精,定时排尿训练有助于缓解症状。保持适度运动,避免久坐压迫会阴部。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小前列腺体积,M受体拮抗剂如索利那新适用于膀胱过度活动。需在医生指导下使用。
盆底肌训练可增强排尿控制力,间歇导尿适用于尿潴留患者,热敷会阴部能缓解肌肉痉挛。需在专业人员指导下进行。
经尿道前列腺电切术适用于中重度前列腺增生,膀胱颈切开术可解除尿道梗阻,人工尿道括约肌植入适合神经源性膀胱。需评估手术指征。
建议定期进行前列腺检查,保持会阴部清洁干燥,饮食注意补充锌元素和番茄红素。出现血尿、发热等症状应及时就医。