体内寒气重该怎么办

Question

我最近一直感觉身体内的寒气特别重，有什么方法可以有效的去除呢？

Answer 1

寒气重是因为阳虚寒侵所导致的,血热是阳气妄行于血分的表现，两者不可能同时出现的,可以专门去看一下中医,不要被别人所误导，严格的说寒气侵入人体时,人体只有外表缓慢的变化,并没有不舒服的症状或感觉,多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程，存在身体不同部位的寒气排出时,症状都不一样。

Answer 2

寒气重是可以通过饮用生姜水来帮助祛除寒气的。人不可百日无姜，说明生姜在人体健康这方面起着积极的作用。对于体内寒气较重的人来说，适量进食生姜能够帮助寒气的祛除，祛除寒气需要避免受凉或者淋雨，很多人在淋雨之后感觉浑身发抖。特别是在有风的情况下，水分蒸发带走身体的热量，寒气也容易进入体内，经常淋雨会导致寒气增加。