膝盖滑膜炎最佳治疗方法

Question

运动量大会有磕伤，最近检查出有膝盖滑膜炎，最佳治疗方法是什么？

Answer 1

膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用支具固定。生理性滑膜炎通过3-4周制动多可缓解。

2、物理治疗

超短波治疗可促进滑膜水肿吸收，超声波能改善局部血液循环。慢性期可采用热敷缓解僵硬感，每日2次。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜增生明显者可口服硫酸氨基葡萄糖。严重肿胀时可用七叶皂苷钠片。

4、关节腔注射

复发性滑膜炎可进行关节腔穿刺抽液，并注射玻璃酸钠或糖皮质激素。该操作需在无菌条件下由骨科医师完成。

日常应控制体重减轻关节负荷，游泳等水中运动有助于维持膝关节活动度，发作期建议佩戴护膝保暖。