跌打扭伤怎么办

Question

我昨日打篮球不小心和朋友撞在一起，造成膝盖损伤了，跌打扭伤怎么办？

Answer 1

跌打损伤首先是看损伤的程度，如果局部肿胀疼痛明显，一般处理方式：首先应该限制损伤处肢体的活动量，从而可以避免损伤再次加重。然后在伤后的急性期，也就是两天之内，给予局部冷敷治疗的方式。具体操作方法：用毛巾包裹冰块直接敷于患处，这样做不仅可以有效的减轻局部的肿胀，同时还可以减轻疼痛的症状。

Answer 2

出现跌打扭伤如果情况严重，一定要到医院就医。要注意局部的疼痛和肿胀情况，如果只是轻微的疼痛，没有明显的肿胀，属于轻微的软组织损伤，休息一二天就可以了。如果局部的地方肿胀明显，尤其是疼痛影响正常活动，需要注意骨折的可能性，需要及时完善局部的X片检查。疼痛明显可以暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片等止痛。还有局部可以配合膏药，比如消痛贴膏等治疗。