老年人腿抽筋建议就诊骨科、神经内科、内分泌科或血管外科,常见原因包括缺钙、周围神经病变、电解质紊乱及下肢静脉回流障碍。
骨质疏松或腰椎退行性病变可能压迫神经根导致肌肉痉挛,表现为夜间小腿抽筋,需完善骨密度检查及脊柱影像学评估。
糖尿病周围神经病变或帕金森病等神经系统疾病可引起异常肌电活动,伴随肢体麻木或震颤等症状,需神经传导速度检测确诊。
低钙血症、低镁血症等电解质紊乱易诱发肌肉强直收缩,常合并手足搐搦或心律失常,应检测血清离子水平及甲状旁腺功能。
下肢静脉曲张或深静脉血栓形成导致代谢产物堆积刺激肌肉,多伴有下肢水肿或皮肤色素沉着,需血管超声检查明确诊断。
日常注意腿部保暖,适度补充含钙食物如牛奶豆腐,避免长时间保持同一姿势,夜间可抬高下肢促进静脉回流。