太过敏感怎么办

Question

我一直有迫症的感觉，不管是自己还是别的做的事情，不顺眼了就会发火，太过敏感怎么办？

Answer 1

面对种种不如意的事情，要学会从容、坦然、乐观地看待。我们不是神仙上帝，我们会经常犯错误，我们的周围也充满着不公平、不完美、不如意。首先，一定要想明白，个人与环境的关系。我们的能力是有限的，不可能事事完美，我们也无法要求别人如何如何。别人怎么做，我们管不了。

Answer 2

有些性格，是很难完全消除的，但通过思想上的自我开解，对人生的思考，以及努力做出性格上的改变，我们一定可以有所变化，变得更开心，更快乐。如果感觉到某些思维是无法控制的，关门后总觉得忘了关，洗手总觉得没洗干净，对某件事想个不停，那就要考虑强迫症的可能。及时去看看心理大夫，他会教一些放松的办法，很快就会好的。