缓解腹泻的水果

Question

腹泻特别严重，已经吃药了，但我还是感觉肚子疼，想吃些水果。缓解腹泻的水果都有哪些？

Answer 1

出现腹泻时可以适量吃苹果、香蕉、石榴、番石榴等水果，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果含有丰富的果胶，能够吸收肠道多余水分，帮助缓解腹泻症状。

2、香蕉

香蕉富含钾离子，可以补充腹泻时流失的电解质，同时含有可溶性膳食纤维。

3、石榴

石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，适量食用石榴果肉可能有助于改善腹泻。

4、番石榴

番石榴含有丰富的维生素C和鞣质，对轻度腹泻有一定的缓解作用。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体及其毒素，保护肠黏膜。

2、口服补液盐

口服补液盐可以预防和纠正腹泻导致的脱水和电解质紊乱。

3、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。

腹泻期间应注意补充水分，避免食用生冷、油腻及高纤维食物，症状持续或加重应及时就医检查。