老人焦虑症的治疗方法有哪些

Question

爸爸有老人焦虑症，总是焦虑不安的，那么在治疗方法上有哪些？

Answer 1

老人焦虑症首先要提高自己的认识，正确的看待，不掩饰它的存在。平时可以积极的参加户外活动，加入现在的老年俱乐部，这样能够让自己的生活更加的丰富，可以减少焦虑症的发生，缓解症状。如果说焦虑症比较严重的话，可以配合药物方面的治疗，再加上心理方面的调节，这样能够很好的缓解。

Answer 2

通常情况下严重的老人焦虑症就需要配合药物来治疗了，但是西药会有一些副作用，最好是选择安全性高，疗效确切的中成药。其实老年人焦虑症不能单一的通过药物治疗，还可以经常的出去活动，比如爬山，唱歌，多去跳舞跑步，只要自己多了一些喜好，那么慢慢的焦虑中就会甩掉。