儿童补钙的方法

Question

孩子个子长不高，检查是有点缺钙，所以想给孩子好好的补钙。儿童补钙的方法有哪些？

Answer 1

给孩子补钙的方法有很多，但建议不要给孩子吃药。补钙可以给孩子吃一些食物补钙，比如给孩子煲一些骨头汤或者给孩子喝牛奶，这些食物里面都是含有钙的，对孩子的需求也比较大。建议每天早晨给孩子喝一杯豆浆，豆浆是用黄豆制作的，里面的钙含量也比较高，而且还含有植物蛋白。