孕期肛裂疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、及时就医等方式缓解。肛裂通常由便秘、激素变化、肛门压力增大、既往肛周疾病等因素引起。
每日温水坐浴有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,避免烫伤。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水量不少于1500毫升,帮助软化粪便。避免辛辣刺激食物加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、利多卡因乳膏、痔疮膏等药物缓解疼痛。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的栓剂。
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热,需立即就诊排除感染。严重肛裂可能需要专业医疗干预,避免自行处理导致病情加重。
孕期出现肛裂应保持规律作息,避免久坐久站,排便时勿过度用力,必要时在产科和肛肠科医生共同指导下处理。