艾灸多长时间做一次

Question

我看了中医，说是体寒需要做艾灸，多长时间做一次比较好？

Answer 1

艾灸一般间隔3-7天进行一次，实际频率需根据体质状态、调理目的、症状轻重、耐受程度等因素调整。

1、体质状态

平和体质每周1次即可，阳虚或寒湿体质可缩短至3天1次，阴虚火旺者建议延长间隔至10天。

2、调理目的

日常保健每周1次，慢性病调理3-5天1次，急性疼痛缓解可连续灸2-3天后暂停观察。

3、症状轻重

轻度不适每周1次，中度症状3-4天1次，重度症状需在医师指导下每日或隔日施灸。

4、耐受程度

皮肤敏感者间隔7天以上，出现水疱需待皮肤修复后再灸；耐受力强者可适当缩短间隔。

施灸后注意保暖避风，适当饮用温水，避免立即洗澡或接触冷水，出现持续不适需及时停灸就医。