太白穴的准确位置

Question

血糖偏高，听说按揉太白穴可以起到降血糖的作用，太白学的准确位置在哪里？

Answer 1

太白穴在脚上，具体的位置是在大脚趾的第1个跖趾关节下方的凹陷处，取穴的时候让患者仰卧或者正坐，平放足底，大脚趾下侧的凹陷处就是这个穴位。对这个穴位进行针灸、艾灸、按摩，可以起到健脾和胃、理气化湿的作用，脾胃不和的人有胃痛、胃胀、便秘、呕吐、腹泻等症状时，都可以对这个穴位进行按摩等。

Answer 2

要寻找太白穴的准确位置，可以仰卧或者坐正，把足底放平，在大脚趾本节的后下方凹陷处，也就是第一跖趾关节后下方的凹陷处。这个穴位可以健脾和胃、清热化湿，有脾胃不适、胃痛、腹泻等症状时，可以对这个穴位进行艾灸，一般艾灸5~10分钟就可以，也可以针灸、或者按摩。