宝宝可以吃橄榄油吗

Question

最近准备给宝宝添加辅食，但是不清楚是否可以吃橄榄油，宝宝可以吃橄榄油吗？

Answer 1

宝宝是可以食用橄榄油的，橄榄油是比较有价值，可以提供宝宝所需的营养，它还有一个名字叫做液体黄金。橄榄油对宝宝的皮肤非常好，另外在宝宝断奶时更适合给宝宝使用，橄榄油容易被吸收、易于消化提供充足的热量、利于骨骼成长、还可以促进宝宝大脑发育提高智力，对宝宝有诸多好处。

Answer 2

橄榄油营养价值丰富，有“液体黄金”之称，是非常适合宝宝吃的。但是宝妈妈们要注意橄榄油用量，半岁到一岁之间控制在5-10ml之间，此时可以混在蛋黄里给宝宝吃，利于铁的吸收避免缺铁性贫血；一岁到三岁的时候控制在25ml左右，可以放在粥里给宝宝吃；三岁到六岁控制在45ml左右，此时就可以添加在菜里了。