正常人能吃复合维生素片吗

Question

身体中并不缺维生素，我想吃一些复合维生素片提高身体抗病能力，正常人能吃复合维生素片吗？

Answer 1

复合维生素片主要是为人体补充维生素、矿物质的一种药物。身体缺乏这些微量元素的时候，可以遵医嘱适当的服用一段时间的复合维生素片。如果身体健康，但是作息不规律，饮食不正常，经常挑食、偏食，不能保证三餐进食时，也可以遵医嘱服用这种药物为身体补充营养。脑力劳动者工作压力特别大的时候，也可以遵医嘱适当的服用一些复合维生素，其他的时候不建议服用。