中度脂肪肝如何缓解

Question

我最近总是感觉身体没有力气，检查之后发现患上了中度脂肪肝，中度脂肪肝如何缓解？

Answer 1

中度脂肪肝可以通过服用药物进行治疗，在治疗方面需要针对病因进行治疗。同时还需要调整不合理的饮食，戒烟戒酒，增加运动。可以在医生的指导下应用降脂药物进行治疗，进行合理规范的治疗才可以自愈。但平时也需要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

Answer 2

中度脂肪肝可以从饮食方面进行调理，不可以吃太多油腻的食物，不可以吃太多热量能量太多的食物。还有要加强要运动，每周大概运动3-4次，每次以40-50分钟为例，如果是不能绝对运动的话，可以快走，大概40-50分钟有氧运动，坚持3-4个月以后，症状会慢慢缓解，这是非常健康而阳光的治疗中度脂肪肝最好办法。